微波蒸鱼
| 微波食品不仅节省时间，做的食物能最大限度地保持原味，所以还是很受欢迎的。这是老公自己钓的鱼，用微波炉蒸鱼很鲜美的。 |
【食材与调料】
| 【主料】罗非鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，姜适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.罗非鱼 |
 | 2.洗净去鱼鳞 |
 | 3.去内脏，清洗干净 |
 | 4.放微波专用蒸盘，淋上油、撒上姜丝葱花 |
 | 5.放微波炉用煮鱼档，5分钟即可。 |
【微波蒸鱼做法小贴士】
| 微波炉煮时间不能太久，久了就干了不好吃。 |
| 微波食品不仅节省时间，做的食物能最大限度地保持原味，所以还是很受欢迎的。这是老公自己钓的鱼，用微波炉蒸鱼很鲜美的。 |
| 【主料】罗非鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，姜适量，葱适量 |
| 1.罗非鱼 |
| 2.洗净去鱼鳞 |
| 3.去内脏，清洗干净 |
| 4.放微波专用蒸盘，淋上油、撒上姜丝葱花 |
| 5.放微波炉用煮鱼档，5分钟即可。 |
| 微波炉煮时间不能太久，久了就干了不好吃。 |
