土豆丝卷饼
孩子的早餐吃的很简单,而且吃一样习惯性的要连着吃好几天才行,怕他一种食物总是吃腻,就尽量的给他换着花样做,土豆丝卷饼,是孩子爱吃的一款面食,炒点儿他爱吃的胡萝卜再添加点儿土豆丝,再配上一碗黑米粥,营养也算是全面了。但是早上的时间都特别紧张,早上起来现和面需要花很长的时间,为了省时省力,我一般都会提前把面和好,饼擀好后放在冰箱里冷藏,蔬菜切好,第二天早上就会方便很多。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g |
【辅料】油50ml,盐1g,香葱30g,花椒1g |
【制作步骤】
1.面粉中加入开水 | |
2.慢慢将面粉搅拌均匀 | |
3.揉成面团醒十分钟 | |
4.面团取出再次揉光滑 | |
5.分成大小均匀的剂子 | |
6.盘子中抹油 | |
7.将面才擀成薄片 在擀好的面片上再抹层油放入盘子中 | |
8.相同的方法一直将面团擀完,擀好的面皮盖上保鲜膜放入冰箱里,第二天做的时候再取出 | |
9.热油爆香花椒和香葱 | |
10.下入胡萝卜丝先炒一会儿 下入土豆丝同炒 | |
11.加入盐翻炒均匀后关火 | |
12.另起一锅,不用放油,直接下皮烙熟 | |
13.加入炒好的配菜 卷好就可以开吃了 |
【土豆丝卷饼做法小贴士】
小贴士1、胡萝卜丝不易熟所以先放进去炒一下后再放土豆丝 2、一次烙不完的饼可以冻在冰箱里下次接着做 3、饼上刷油是为了防粘,如果是现做现吃的这步可以省略 4、里面的蔬菜可以随心所欲的替换哈 |