土豆沙拉
清炒土豆丝,酸辣土豆丝,土豆还能换个花样儿吗,于是,做了土豆沙拉 |
【食材与调料】
【主料】土豆250g,火腿肠120g,青椒15g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,沙拉酱适量 |
【制作步骤】
1.土豆去皮切薄片 | |
2.放锅里煮熟或蒸熟,筷子能轻易插过去就行 | |
3.煮熟后捞出,倒掉多余水分 | |
4.用勺子或叉子捣成泥 | |
5.青椒切丁,火腿肠切丁 | |
6.热锅放油 | |
7.油热后倒入青椒丁和火腿肠翻炒 | |
8.加适量的盐、鸡精和胡椒粉,翻炒均匀 | |
9.倒入土豆泥的碗里,拌匀 | |
10.浇上沙拉酱,拌匀后即可开吃 |
【土豆沙拉做法小贴士】
小贴士也可以加鸡蛋、黄瓜、胡萝卜等,沙拉酱可以选择脂肪减半低卡路里的 |