土豆豆沙糯米饼
红豆含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、铁等微量元素。具有美容、减肥、清热、消肿、解毒、降血压、催乳、健脾、益胃、利尿、抗癌等功效。一直喜欢用红豆馅包粽子、做面包或者红豆包的,今天做了这款煎小饼也很不错。这款软糯香甜的甜饼,适合做早餐或下午茶吃,爱吃甜食和糯食的人一定喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】土豆100g |
【辅料】食用油适量,开水适量,豆沙馅适量 |
【制作步骤】
1.准备好新土豆和糯米粉。 | |
2.把土豆去皮切片放蒸锅里蒸熟。 | |
3.把蒸熟的土豆用勺子压成泥,也可以放保鲜袋里用擀面杖擀成泥更快一些。 | |
4.放入糯米粉翻拌。 | |
5.一点点的倒适量开水,不断用勺子搅拌均匀。 | |
6.用手和成光滑的面团。 | |
7.把豆沙馅揉成小圆球,糯米面团揉成稍大些的圆球。 | |
8.糯米团按扁,豆沙馅放中间包好成球状。 | |
9.再把包好的糯米球全部按成小圆饼。 | |
10.平底锅烧热放适量食用油,把糯米饼放进去小火慢煎。。 | |
11.两面煎黄至熟就好了。 | |
12.香甜软糯的小甜饼,爱吃甜食的人肯定喜欢。 |
【土豆豆沙糯米饼做法小贴士】
小贴士倒热水时要一点点的加至适量。 |