茼蒿炒鸡蛋
终于吃到小时味道的土鸡了,终于有正宗的土鸡蛋了,而且还是两大箱子,这可是木头云游内地带回来的。据木头说是亲戚特意从农村养土鸡的住户家里亲自买回来的,用大纸箱子,又用稻草末铺上土鸡蛋,撒上稻草末,这样一层层的码好包装好,放在木头的后备箱里,亲戚真是费心思了。 春天的茼蒿清香脆嫩,鲜美无比,再搭配土鸡一起翻炒,绿色的茼蒿可以入肝,对清肝火也有很好的作用,而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些,再加上金黄的土鸡蛋增加了这道菜的鲜香味美! |
【食材与调料】
【主料】茼蒿200g,土鸡蛋3个 |
【辅料】植物油13茶勺,盐1茶勺,小米椒1个,大蒜2瓣,白糖1g |
【制作步骤】
1.主料:茼蒿、土鸡蛋 辅料:植物油、盐、白糖、红辣椒、大蒜 | |
2.把茼蒿洗净切段 | |
3.小米椒、大蒜切丁和片 | |
4.鸡蛋打散,加少许白糖搅拌均匀 | |
5.热锅凉油,油热8成加鸡蛋液,煎到鸡蛋成块捞起 | |
6.再次热锅凉油,油热8成,下大蒜、小米椒翻炒出香味 | |
7.加茼蒿翻炒均匀 | |
8.加盐翻炒 | |
9.加鸡蛋 | |
10.翻炒均匀即可 |
【茼蒿炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士春天的茼蒿比较水嫩,不可久炒,变软即可 鸡蛋是最好的调味品,不比加味精、鸡精了 |