筒骨汤
筒骨因为含钙量高,炖出来的汤比较有质感,我炖骨头汤多数选择筒骨,有小孩子的家庭更是如此,加了些冬瓜可以解除油腻,你也来试试吧! |
【食材与调料】
【主料】筒骨700g |
【辅料】黑木耳适量,冬瓜适量,熟玉米适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.把姜片放入水中煮开。 | |
3.把骨头洗净放入锅中烧开,加料酒去腥。等骨头变色后捞出。 | |
4.把锅中的水倒掉,洗干净汤锅,再倒入骨头,加料酒翻炒后加没过骨头的开水。大火煮开5分钟后小火煮50分钟左右。 | |
5.肉酥烂后加入切好段的玉米。盐调味。 | |
6.煮5分钟后加黑木耳,最后加入冬瓜。冬瓜透明后撒葱花,出锅。 |
【筒骨汤做法小贴士】
盐不要一开始就放,这样骨头容易酥烂,冬瓜最后放,因为冬瓜最好熟。 |