糖醋山药
| 山药是比较有营养的菜，有补中益气、消渴生津、养颜、防治腹泻等作用。配上胡萝卜和黑木耳营养升级且外观更加漂亮。 |
【食材与调料】
| 【主料】山药150g，胡萝卜80g，黑木耳100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白糖适量，醋适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.油锅烧热下入葱花 |
 | 2.放入黑木耳煸炒 |
 | 3.放入胡萝卜煸炒 |
 | 4.最后放入上药煸炒 |
 | 5.添加食醋和白糖翻炒，关火，加盐 |
 | 6.成品 |
【糖醋山药做法小贴士】
| 山药下锅后，要快速翻炒，因山药很容易氧化。 |
| 山药是比较有营养的菜，有补中益气、消渴生津、养颜、防治腹泻等作用。配上胡萝卜和黑木耳营养升级且外观更加漂亮。 |
| 【主料】山药150g，胡萝卜80g，黑木耳100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白糖适量，醋适量，葱适量 |
| 1.油锅烧热下入葱花 |
| 2.放入黑木耳煸炒 |
| 3.放入胡萝卜煸炒 |
| 4.最后放入上药煸炒 |
| 5.添加食醋和白糖翻炒，关火，加盐 |
| 6.成品 |
| 山药下锅后，要快速翻炒，因山药很容易氧化。 |
