泰式柚子沙拉
清爽健康的泰式风味沙拉 |
【食材与调料】
【主料】柚子100g,小青柠5个 |
【辅料】橄榄油适量,干葱头4个,小红椒2个,蒜1瓣,罗勒1株,香菜20g,薄荷叶20g,熟花生粒100g,酱油2汤匙,棕榈糖80g,水30ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好全部食材 |
![]() | 2.柚子去皮剥出果肉,小青柠对半切,炸出果汁,干葱切丝;小红椒剪成小片,蒜切末,老豆腐切小块,香菜取叶,薄荷取叶;熟花生大致切碎,取一个锅,倒入足量的油,将豆腐炸至金黄色,捞出沥油备用 |
![]() | 3.同一个锅,将干葱丝炒至焦黄色,取出吸油备用 |
![]() | 4.将锅里的油倒干净,放入酱油,棕榈糖,蒜末,红椒片,水,大火烧开,至棕榈糖完全融化,放入罗勒,烧开,过滤,加入柠檬汁拌匀,酱汁放凉备用 |
![]() | 5.取一个搅拌盆,将柚子,花生,豆腐,干葱,香菜叶,薄荷叶,酱汁,拌匀装盘即可 |
【泰式柚子沙拉做法小贴士】
小贴士1.花生不要切太碎,大致切碎即可 2.豆腐和干葱丝必须吸油沥干,为了保证少油健康 3.酱汁烧完必须过滤 4.烧完过滤冷却后再加入 |