碎肉青菜面疙瘩
宝宝快十一个月了,宝宝现在已经出了四颗牙齿,现在的宝宝已经可以吃更多的辅食,而且也不用做的那么细,那么烂了。每天给宝宝做辅食,是我最大的兴趣与爱好。碎肉青菜面疙瘩,是面食,宝宝很容易消化,放了几个圣女果,有微微的酸甜味,宝宝很喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】面粉40g,圣女果4个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,葱适量,青菜叶10g,猪瘦肉15g |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.面粉放入碗里,用温开水快速搅拌成片状待用. | |
3.瘦肉切丁 | |
4.用淀粉,盐,料酒,搅拌一下。 | |
5.圣女果洗净切小块. | |
6.青菜叶洗净切碎。 | |
7.取小汤锅,放一点油,下葱花爆香. | |
8.放入圣女果煸炒一下 | |
9.倒适量清水煮开3分钟。 | |
10.放入瘦肉,划散,煮开. | |
11.把面片放入,煮开1分钟, | |
12.放入青菜叶子,煮开2分钟 | |
13.加点盐 | |
14.加点麻油即可。 |
【碎肉青菜面疙瘩做法小贴士】
1.放点圣女果,有些酸甜,比较开胃. 2.油与盐的用量都非常少。 3.瘦肉丁用淀粉拌一下,会比较嫩。 |