碎肉青菜面疙瘩

01-04 投稿:爱跳舞的老太
宝宝快十一个月了,宝宝现在已经出了四颗牙齿,现在的宝宝已经可以吃更多的辅食,而且也不用做的那么细,那么烂了。每天给宝宝做辅食,是我最大的兴趣与爱好。碎肉青菜面疙瘩,是面食,宝宝很容易消化,放了几个圣女果,有微微的酸甜味,宝宝很喜欢。

【食材与调料】
【主料】面粉40g,圣女果4个
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,葱适量,青菜叶10g,猪瘦肉15g

【制作步骤】
碎肉青菜面疙瘩 1.准备好食材
碎肉青菜面疙瘩 2.面粉放入碗里,用温开水快速搅拌成片状待用.
碎肉青菜面疙瘩 3.瘦肉切丁
碎肉青菜面疙瘩 4.用淀粉,盐,料酒,搅拌一下。
碎肉青菜面疙瘩 5.圣女果洗净切小块.
碎肉青菜面疙瘩 6.青菜叶洗净切碎。
碎肉青菜面疙瘩 7.取小汤锅,放一点油,下葱花爆香.
碎肉青菜面疙瘩 8.放入圣女果煸炒一下
碎肉青菜面疙瘩 9.倒适量清水煮开3分钟。
碎肉青菜面疙瘩 10.放入瘦肉,划散,煮开.
碎肉青菜面疙瘩 11.把面片放入,煮开1分钟,
碎肉青菜面疙瘩 12.放入青菜叶子,煮开2分钟
碎肉青菜面疙瘩 13.加点盐
碎肉青菜面疙瘩 14.加点麻油即可。

【碎肉青菜面疙瘩做法小贴士】
1.放点圣女果,有些酸甜,比较开胃.
2.油与盐的用量都非常少。
3.瘦肉丁用淀粉拌一下,会比较嫩。

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