烫土豆粉条的做法,怎么做烫土豆粉条好吃,做烫土豆粉条需要哪些食材?-优卡食谱网

土豆粉富有营养，是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物，人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品，却很少想到像马铃薯这样的 “大众货”。土豆中含有丰富的维生素B族和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。

【食材与调料】

【主料】土豆粉条1包，鸭肉汤1碗

【辅料】油适量，盐适量，葱适量，味精适量

【制作步骤】

	1.准备一包土豆粉条。
	2.土豆粉条打开，用清水泡一下就会散开了。
	3.准备一碗鸭肉汤。
	4.把汤放进锅里烧开。
	5.烧开后放入土豆粉。
	6.煮两分钟左右，直到土豆粉弯透明，加盐，味精调味。
	7.起锅装碗，撒上香葱。