蒜香芦笋
| 健康的饮食注重荤素搭配。今天快手翻炒了蒜香芦笋，简单的制作却令人眼前一亮，碧绿新鲜的芦笋伴着淡淡的蒜香为炎热的夏季饮食带来一丝味蕾上的小清新，令肠胃舒适，口齿留香，喜欢这道菜的朋友不妨试试看。 |
【食材与调料】
【主料】芦笋120g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜5g |
【制作步骤】
 | 1.芦笋洗净切段、蒜切末。 |
 | 2.起油锅爆香蒜末。 |
 | 3.下芦笋。 |
 | 4.大火快手炒匀至断生。 |
 | 5.加盐调味即可出锅。 |
【蒜香芦笋做法小贴士】
| 小贴士大火快手翻炒均匀即可。 |
| 健康的饮食注重荤素搭配。今天快手翻炒了蒜香芦笋，简单的制作却令人眼前一亮，碧绿新鲜的芦笋伴着淡淡的蒜香为炎热的夏季饮食带来一丝味蕾上的小清新，令肠胃舒适，口齿留香，喜欢这道菜的朋友不妨试试看。 |
【主料】芦笋120g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜5g |
| 1.芦笋洗净切段、蒜切末。 |
| 2.起油锅爆香蒜末。 |
| 3.下芦笋。 |
| 4.大火快手炒匀至断生。 |
| 5.加盐调味即可出锅。 |
| 小贴士大火快手翻炒均匀即可。 |
