蒜头炒菜心
| 菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富，是很不错的家常菜！ |
【食材与调料】
【主料】菜心400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，蒜头适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜心摘洗干净， |
 | 2.蒜头剁小， |
 | 3.炒锅下油，把蒜头放下去炒香， |
 | 4.把菜心放下去翻炒变色，加少许水， |
 | 5.加适量盐调味， |
 | 6.加少量鸡精，翻炒均匀就可以了。 |
【蒜头炒菜心做法小贴士】
| 小贴士菜心不能炒久了，不然太老了就不好吃了！ |
| 菜心品质柔嫩，风味可口，营养丰富，是很不错的家常菜！ |
【主料】菜心400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，蒜头适量 |
| 1.菜心摘洗干净， |
| 2.蒜头剁小， |
| 3.炒锅下油，把蒜头放下去炒香， |
| 4.把菜心放下去翻炒变色，加少许水， |
| 5.加适量盐调味， |
| 6.加少量鸡精，翻炒均匀就可以了。 |
| 小贴士菜心不能炒久了，不然太老了就不好吃了！ |
