蒜蓉鸡毛菜
| 鸡毛菜富含蛋白质能清热除火～化痰止咳是老少皆宜的良菜 。 |
【食材与调料】
【主料】鸡毛菜500g |
| 【辅料】大蒜2瓣，盐1匙，白糖1匙，味精半匙，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅中热油将蒜头放锅中爆香 |
 | 2.放入鸡毛菜翻炒 |
 | 3.放入姜丝一起翻炒 |
 | 4.调好盐和白糖下锅翻炒 |
 | 5.最后放味精炒匀起锅装盘 |
【蒜蓉鸡毛菜做法小贴士】
| 小贴士炒菜一定要热锅大火清炒才能保持菜的鮮绿 |
| 鸡毛菜富含蛋白质能清热除火～化痰止咳是老少皆宜的良菜 。 |
【主料】鸡毛菜500g |
| 【辅料】大蒜2瓣，盐1匙，白糖1匙，味精半匙，油适量 |
| 1.锅中热油将蒜头放锅中爆香 |
| 2.放入鸡毛菜翻炒 |
| 3.放入姜丝一起翻炒 |
| 4.调好盐和白糖下锅翻炒 |
| 5.最后放味精炒匀起锅装盘 |
| 小贴士炒菜一定要热锅大火清炒才能保持菜的鮮绿 |
