蒜蓉菠菜
| 菠菜是绿叶菜里面，维生素含量比较高的一种。最家常的做法就是蒜蓉菠菜，即快手又清爽 |
【食材与调料】
【主料】菠菜300g |
| 【辅料】葱姜蒜适量，食用油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.锅里烧开水放适量油，盐把菠菜焯水 |
 | 3.菠菜焯水后迅速过凉 |
 | 4.锅里放底油炒香葱姜蒜 |
 | 5.放入菠菜炒匀，放适量盐调味 |
 | 6.放入适量鸡精提鲜 |
 | 7.放入蒜蓉炒匀 |
 | 8.清爽的蒜蓉菠菜出锅了 |
【蒜蓉菠菜做法小贴士】
| 小贴士暂无 |
| 菠菜是绿叶菜里面，维生素含量比较高的一种。最家常的做法就是蒜蓉菠菜，即快手又清爽 |
【主料】菠菜300g |
| 【辅料】葱姜蒜适量，食用油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.准备好食材 |
| 2.锅里烧开水放适量油，盐把菠菜焯水 |
| 3.菠菜焯水后迅速过凉 |
| 4.锅里放底油炒香葱姜蒜 |
| 5.放入菠菜炒匀，放适量盐调味 |
| 6.放入适量鸡精提鲜 |
| 7.放入蒜蓉炒匀 |
| 8.清爽的蒜蓉菠菜出锅了 |
| 小贴士暂无 |
