酸奶紫薯泥
一道适合宝宝吃的甜食,营养丰富,细腻可口 |
【食材与调料】
【主料】紫薯3个 |
【辅料】酸奶100g,坚果果脯少许,沙拉酱适量 |
【制作步骤】
1.紫薯洗净切两半上锅蒸,微波炉打也可以 | |
2.蒸熟得紫薯去皮捣成泥 | |
3.捣成泥的紫薯过细筛网使其变得更加细腻 | |
4.过完筛的紫薯泥特别细腻 | |
5.放入一勺沙拉酱拌匀 | |
6.准备好模具,填入紫薯泥 | |
7.装满压实脱模 | |
8.脱完模的紫薯泥倒上酸奶,撒上干果之类的就完成了 |
【酸奶紫薯泥做法小贴士】
小贴士没有技巧,零厨艺可以做 |
一道适合宝宝吃的甜食,营养丰富,细腻可口 |
【主料】紫薯3个 |
【辅料】酸奶100g,坚果果脯少许,沙拉酱适量 |
1.紫薯洗净切两半上锅蒸,微波炉打也可以 | |
2.蒸熟得紫薯去皮捣成泥 | |
3.捣成泥的紫薯过细筛网使其变得更加细腻 | |
4.过完筛的紫薯泥特别细腻 | |
5.放入一勺沙拉酱拌匀 | |
6.准备好模具,填入紫薯泥 | |
7.装满压实脱模 | |
8.脱完模的紫薯泥倒上酸奶,撒上干果之类的就完成了 |
小贴士没有技巧,零厨艺可以做 |