酸奶水果沙拉
用低脂无糖的希腊酸奶,来调拌水果沙拉,口感赛奶油,热量却极低,水果任意搭配。 |
【食材与调料】
【主料】火龙果1个,小芒果2个,金橘5个,自制希腊酸奶200g |
【辅料】焦糖酱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.火龙果只把外皮削掉,红色的皮保留,芒果去皮,小金橘洗净 |
![]() | 2.把火龙果、芒果切小丁,收入沙拉盘中,金橘切片,去掉籽 |
![]() | 3.自制的希腊酸奶,非常浓稠 |
![]() | 4.把希腊酸奶倒入水果里 |
![]() | 5.很简单的水果沙拉就OK,没有糖,吃的时候可以淋上焦糖酱,无肉不欢的爷们们一口气吃光 |
【酸奶水果沙拉做法小贴士】
小贴士制作简单,口感胜在希腊酸奶上,无需放糖,用焦糖酱调整口味。 |