蒜苗炒鸡蛋清
| 做蛋黄饼干留了一些收蛋清没办法就来炒菜了 |
【食材与调料】
【主料】蒜苗5个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽8g |
【制作步骤】
 | 1.蒜苗清洗干净 |
 | 2.然后切成小块 |
 | 3.锅里加入油中入蛋清 |
 | 4.快速炒散然后装盘 |
 | 5.锅里加入油加入蒜苗头炒 |
 | 6.炒一分钟加入蒜苗 |
 | 7.不停的炒 |
 | 8.炒匀后加入鸡蛋清 |
 | 9.炒匀在加入盐 |
 | 10.不停的翻炒 |
 | 11.炒至均匀入味加入鸡精 |
 | 12.炒好装盘 |
【蒜苗炒鸡蛋清做法小贴士】
| 小贴士先炒蒜苗头，在炒蒜叶 |
| 做蛋黄饼干留了一些收蛋清没办法就来炒菜了 |
【主料】蒜苗5个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽8g |
| 1.蒜苗清洗干净 |
| 2.然后切成小块 |
| 3.锅里加入油中入蛋清 |
| 4.快速炒散然后装盘 |
| 5.锅里加入油加入蒜苗头炒 |
| 6.炒一分钟加入蒜苗 |
| 7.不停的炒 |
| 8.炒匀后加入鸡蛋清 |
| 9.炒匀在加入盐 |
| 10.不停的翻炒 |
| 11.炒至均匀入味加入鸡精 |
| 12.炒好装盘 |
| 小贴士先炒蒜苗头，在炒蒜叶 |
