酸梅汤
| 要说到解暑冰饮，我最爱的还是酸梅汤，冰镇的酸梅汤，酸酸甜甜，喝上一口不仅解暑，还开胃！酸梅汤一般很多人都是自己在外面买来喝吧？个人觉得外卖卖的酸梅汤，味道有点寡淡，没有自己做的味儿浓！自己做的酸梅汤，不仅味道够正，同时还能喝到淡淡桂花香呢。酸梅汤不仅是解暑最佳饮品，同时喝它好处还是有很多的呢。酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。 |
【食材与调料】
【主料】乌梅106克 |
| 【辅料】水1400ml |
【制作步骤】
 | 1.除了桂花外，所有材料清洗干净备用 |
 | 2.将清洗后的材料装到一个用纱布做的袋子里 |
 | 3.将纱布袋放进养生壶内，壶内倒入1400ML的水，让材料在水里侵泡30分钟 |
 | 4.30分钟后，将养生壶通电，选择滋补品功能即可 |
 | 5.做好的酸梅汤倒入106克的冰糖，混合均匀在焖个十分钟即可 |
 | 6.成品，做好的酸梅汤一定要冷藏后在喝，喝的时候撒上适量的桂花即可 |
 | 7.好喝 |
 | 8.值得一试 |
【酸梅汤做法小贴士】
| 小贴士冰糖根据自己喜欢自行增减 |
