酸辣魔芋豆腐
魔芋性温、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。 |
【食材与调料】
【主料】魔芋500g,酸豆角50g |
【辅料】小红尖辣椒适量,细香葱适量,油适量,精盐适量,酱油适量,青辣椒50g |
【制作步骤】
1.所需要的材料 | |
2.除了魔芋豆腐外的所有材料都切小粒 | |
3.魔芋豆腐切小块 | |
4.坐锅热油,下蒜头、葱,小红尖辣椒,炒香 | |
5.放青椒炒出香味 | |
6.放酸豆角,炒热, | |
7.放魔芋豆腐,炒熟悉后放酱油和盐! |
【酸辣魔芋豆腐做法小贴士】
小贴士魔芋买来后要先用水泡,先泡一夜去掉碱味,或是用热水灼一下! |