酸辣魔芋豆腐

01-12 投稿:prince玩
魔芋性温、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

【食材与调料】

【主料】魔芋500g,酸豆角50g
【辅料】小红尖辣椒适量,细香葱适量,油适量,精盐适量,酱油适量,青辣椒50g

【制作步骤】
酸辣魔芋豆腐 1.所需要的材料
酸辣魔芋豆腐 2.除了魔芋豆腐外的所有材料都切小粒
酸辣魔芋豆腐 3.魔芋豆腐切小块
酸辣魔芋豆腐 4.坐锅热油,下蒜头、葱,小红尖辣椒,炒香
酸辣魔芋豆腐 5.放青椒炒出香味
酸辣魔芋豆腐 6.放酸豆角,炒热,
酸辣魔芋豆腐 7.放魔芋豆腐,炒熟悉后放酱油和盐!

【酸辣魔芋豆腐做法小贴士】
小贴士魔芋买来后要先用水泡,先泡一夜去掉碱味,或是用热水灼一下!

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