酸辣白菜
大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。酸辣白菜吃起来是很不错的,也是我们这里冬天最受欢迎的一道菜 |
【食材与调料】
【主料】白菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,大蒜适量,生姜适量,油泼辣子适量 |
【制作步骤】
1.准备食材:大白菜一棵 | |
2.把白菜帮子用刀谢切片 | |
3.把白菜帮子和叶子分别切好,备用 | |
4.在准备适量的大蒜和生姜,切碎备用 | |
5.取油锅,等油热了,加入大蒜和生姜爆出香味 | |
6.在加上白菜帮子一起翻炒 | |
7.等白菜帮子7成熟了,加上切好的白菜叶一起翻炒 | |
8.加上适量的油泼辣子一起翻炒 | |
9.加上适量的五香粉调味 | |
10.加上适量的盐调味 | |
11.加上适量的醋调味 | |
12.最后把调料和白菜搅拌起来,就可以出锅 |
【酸辣白菜做法小贴士】
小贴士白菜帮子切好,在水中泡一会 |