蒜黄炒鸡蛋
| 这两天牙龈肿，腮腺有点发炎，所以想吃点消肿的食物，蒜黄则具有祛寒，散肿痛，杀菌，健脾胃的功效 |
【食材与调料】
【主料】蒜黄一把，鸡蛋两个 |
| 【辅料】油少许，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，蒜黄，鸡蛋 |
 | 2.打好鸡蛋，鸡蛋中可以加些水，可以让蛋更嫩一些 |
 | 3.鸡蛋炒好 |
 | 4.先把蒜黄炒感觉软一些，放入鸡蛋，加盐，出锅 |
【蒜黄炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士现在食物农药很多，可以准备盆水，洗完蒜黄后以免夹层处的农药洗不掉，可以拿住根部在水盆以推进的方式冲洗夹层农药 |
| 这两天牙龈肿，腮腺有点发炎，所以想吃点消肿的食物，蒜黄则具有祛寒，散肿痛，杀菌，健脾胃的功效 |
【主料】蒜黄一把，鸡蛋两个 |
| 【辅料】油少许，盐少许 |
| 1.准备食材，蒜黄，鸡蛋 |
| 2.打好鸡蛋，鸡蛋中可以加些水，可以让蛋更嫩一些 |
| 3.鸡蛋炒好 |
| 4.先把蒜黄炒感觉软一些，放入鸡蛋，加盐，出锅 |
| 小贴士现在食物农药很多，可以准备盆水，洗完蒜黄后以免夹层处的农药洗不掉，可以拿住根部在水盆以推进的方式冲洗夹层农药 |
