酸豆角猪血汤
酸豆角猪血汤,清淡爽口开胃。猪血含铁量高,而且经血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病,动脉硬化等症。 |
【食材与调料】
【主料】猪血300g,酸豆角100g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备猪血,酸豆角,辣椒, |
![]() | 2.将猪血过一水去浮末, |
![]() | 3.沥水。 |
![]() | 4.先将辣椒炒香, |
![]() | 5.放进酸豆角, |
![]() | 6.炒匀, |
![]() | 7.再放清水和盐, |
![]() | 8.放点鸡精, |
![]() | 9.倒进猪血, |
![]() | 10.烧开煮一二分钟即可。 |
【酸豆角猪血汤做法小贴士】
酸辣爽口猪血汤。 |