酸豆角猪血汤

01-04 投稿:水青青
酸豆角猪血汤,清淡爽口开胃。猪血含铁量高,而且经血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病,动脉硬化等症。

【食材与调料】
【主料】猪血300g,酸豆角100g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,鸡精适量

【制作步骤】
酸豆角猪血汤 1.备猪血,酸豆角,辣椒,
酸豆角猪血汤 2.将猪血过一水去浮末,
酸豆角猪血汤 3.沥水。
酸豆角猪血汤 4.先将辣椒炒香,
酸豆角猪血汤 5.放进酸豆角,
酸豆角猪血汤 6.炒匀,
酸豆角猪血汤 7.再放清水和盐,
酸豆角猪血汤 8.放点鸡精,
酸豆角猪血汤 9.倒进猪血,
酸豆角猪血汤 10.烧开煮一二分钟即可。

【酸豆角猪血汤做法小贴士】
酸辣爽口猪血汤。

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