酸菜白肉
在东北,特别是黑龙江,一年有六个月漫长的冬天。寒冷的冬日里,皑皑的白雪覆盖了一切,人们像老鼠一样备足了越冬蔬菜。入冬前,家家都要腌一大缸酸菜,酸菜就成了冬季百姓餐桌的“主角儿”。“东北纯正地道的酸白菜又称泡菜、渍菜,是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,可促进消化。酸白菜汆白肉是一道著名的东北菜。做法非常简单,汤汁浓郁,肉中带着酸菜的香味。入口即化,肥而不腻,吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。酸菜吸足了肉的浓香,口感脆嫩,非常爽口。酸菜不是俺自己腌的,是一个东北朋友送滴,年年都能吃到东北正宗的酸菜真好。 |
【食材与调料】
【主料】酸白菜300g,五花肉300g,粉丝50g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量,八角2粒,鸡精适量,胡椒粉适量,姜适量,桂皮1块,辣椒1个,大葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好酸菜和五花肉。 | |
2.葱切段,姜切片。 | |
3.准备好干辣椒和八角、桂皮。 | |
4.酸菜洗净切成丝备用。 | |
5.香葱洗净切碎备用。 | |
6.把五花肉焯水。 | |
7.放入汤锅烧开撇去血末,加入葱姜、八角、桂皮、辣椒。 | |
8.转小火煮至30分钟。 五花肉煮至用筷子能轻轻扎透后捞出晾凉。【保留原汤】 | |
9.把煮熟的五花肉切成大片。 | |
10.锅中加入适量的油,爆香葱姜碎 | |
11.下入酸菜丝煸炒均匀。 | |
12.倒入煮肉的原汤烧开 | |
13.加入粉丝,肉片煮至粉丝透明熟透。 | |
14.加入盐、鸡精、胡椒粉调味,淋入香油,撒上葱花即可。 |
【酸菜白肉做法小贴士】
酸菜加热时间不宜太长,否则酸菜就不脆了。如不酸可以加入适量的白醋,但要在成熟后再放入,过早的加入会使醋的酸味挥发走。胡椒粉也易挥发,所以也要在成熟后放入才可以。 |