酸白菜汆白肉的做法,怎么做酸白菜汆白肉好吃,做酸白菜汆白肉需要哪些食材?-优卡食谱网

“翠花，上酸菜！”你一定听过雪村《东北人都是活雷锋》这首歌吧。在东北，特别是黑龙江，一年有六个月漫长的冬天。寒冷的冬日里，皑皑的白雪覆盖了一切，人们像老鼠一样备足了越冬蔬菜。入冬前，家家都要腌一大缸酸菜，酸菜就成了冬季百姓餐桌的“主角儿”。“东北纯正地道的酸白菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸，它被人体吸收后能增进食欲，可促进消化。酸白菜汆白肉是一道著名的东北菜。做法非常简单，汤汁浓郁，肉中带着酸菜的香味。入口即化，肥而不腻，吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。酸菜吸足了肉的浓香，口感脆嫩，非常爽口。酸菜不是俺自己腌的，是一个东北朋友送滴，年年都能吃到东北正宗的酸菜真好。

【食材与调料】

【主料】酸白菜300g，五花肉200g，粉丝50g

【辅料】油适量，盐适量，葱适量，姜适量，八角2粒，胡椒粉3g，鸡精2g

【制作步骤】

	1.准备好酸白菜五花肉和粉丝。
	2. 把五花肉焯水。
	3. 放入汤锅烧开撇去血末，加入葱姜八角。
	4.转小火煮至30分钟。
	5. 酸菜从中间片开。
	6.切成细丝备用。
	7.五花肉煮至用筷子能轻轻扎透后捞出晾凉。【保留原汤】
	8.把煮熟的五花肉切成大片。
	9.锅中加入适量的油，爆香葱姜碎，下入酸菜丝煸炒均匀。
	10.倒入煮肉的原汤烧开后，加入粉丝。
	11. 再下入肉片煮至粉丝透明熟透。
	12. 加入盐鸡精胡椒粉调味，淋入香油，撒上葱花即可。