素馅韭菜盒
素馅韭菜盒,也是很美味的!韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。 |
【食材与调料】
【主料】面粉300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,鸡蛋适量,虾皮适量,韭菜适量 |
【制作步骤】
1.开水,倒入面粉搅成絮状,晾凉 | |
2.揉成面团,盖上,醒30分钟 | |
3.韭菜洗净控水,切末 | |
4.鸡蛋加适量水和料酒打散,下油锅炒碎, | |
5.盛出,晾凉 | |
6.韭菜,虾皮,鸡蛋碎拌匀,和成馅,包之前放盐 | |
7.面团揉匀,分割成均匀的剂子 | |
8.擀成面饼 | |
9.放入适量馅,捏合,捏花 | |
10.锅内少许油,烧热,放入盒子烙至两面金黄即可 |
【素馅韭菜盒做法小贴士】
和好的馅,包之前放盐,免得出水;烙韭菜盒子时锅内不用放太多油。 |