四季豆炒蛋皮
鸡蛋补认为是营养丰富的食品,含用蛋白质,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质。吃的方法用许多,可作为主菜也可作为配菜,能搭配出多味,多种美味佳肴。 |
【食材与调料】
【主料】蛋100g,四季豆250g,腊肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,辣椒粉适量 |
【制作步骤】
1.备蛋皮,腊肉,四季豆。 | |
2.四季豆切碎, | |
3.放进热油锅里炒匀, | |
4.加盐, | |
5.炒至八成熟, | |
6.倒进腊肉, | |
7.炒匀, | |
8.再倒进蛋皮, | |
9.炒入味, | |
10.放点辣椒粉提辣, | |
11.淋点生抽上色, | |
12.调点允精提鲜炒出锅。 |
【四季豆炒蛋皮做法小贴士】
四季豆炒蛋皮,美味下饭菜。 |