丝瓜炒鸡蛋
能清热的丝瓜配上鸡蛋,这也算是相当家常的一道菜了,再点缀点儿红色甜椒,色彩缤纷,想必也能激发些食欲。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1000g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,彩椒适量,蒜粒适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜去皮洗净,彩椒洗净。丝瓜不怎么出菜,所以要准备多点儿。 | |
2.丝瓜切滚刀块,彩椒切块。 | |
3.鸡蛋打散,锅里放油烧热,入鸡蛋,摊至凝固,两面金黄。盛出备用。 | |
4.就着锅底的浅油,入丝瓜,翻炒至熟。 | |
5.入鸡蛋捣碎,翻炒均匀。 | |
6.入盐、彩椒和蒜粒,翻炒匀。 | |
7.如此状。 | |
8.出锅。 |
【丝瓜炒鸡蛋做法小贴士】
炒丝瓜无需太大的火,尤其一开始。火大了容易将丝瓜烧糊,还没法出汤汁。彩椒稍微拌一下就可以了。 |