水果郁金香
| 喜欢这幅如油画般浓郁色彩的美食图。生活需要一点激情、一点浪漫，偶尔花点小心思就能营造出浪漫的气氛哦！因为买的是水果黄瓜和樱桃番茄，所以给这道美食取了一个洋气的名字：水果郁金香。亲们是不是觉得很像郁金香？ |
【食材与调料】
【主料】樱桃番茄8个，水果黄瓜1根 |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.备好食材 |
 | 2.黄瓜去皮 |
 | 3.去皮的黄瓜切成2厘米左右一段 |
 | 4.用去籽工具将黄瓜籽掏空 |
 | 5.完成了一个 |
 | 6.全部黄瓜段去籽成功，这样粗粗的郁金香枝干就做成了，中间掏空有助于樱桃番茄立足 |
 | 7.樱桃番茄从中间剖开，不要切断 |
 | 8.如图像写X一样，斜着划一刀，不要切断 |
 | 9.如图像写*一样划开最后一刀，花就做成功了一朵 |
 | 10.用削下来的黄瓜片卷一下做叶子 |
 | 11.摆盘成功，可以开始享用了 |
 | 12.成品图 |
【水果郁金香做法小贴士】
| 小贴士黄瓜一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一。但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。为了好看我将两者搭配起来，实际上两者不能同时吃。因为黄瓜当中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。而菠菜、西红柿等有机蔬菜当中的维生素C含量是非常丰富的，如果同时食用将会破坏维生素C的结构，也会使维生素C对人体的保健功效丧失。 |
