水果燕麦粥
这水果燕麦粥,我经常给宝宝做这吃,水果他不怎么爱吃,顶多一个苹果他就能吃5分之1,把水果熬到粥里面,酸酸甜甜的他很喜欢,加入燕麦和小米,营养更丰富了 |
【食材与调料】
【主料】即食燕麦片20g,小米30g |
【辅料】苹果半个,雪花梨半个,红枣2个 |
【制作步骤】
1.准备材料,苹果 梨 红枣 麦片 小米(小米忘记拍照了) | |
2.苹果和梨清水洗净,切成小块,红枣洗净 | |
3.锅中放水烧开后,加入水果和红枣,煮十分钟 | |
4.然后放入淘洗干净的小米,煮十分钟 | |
5.再放入即食麦片 | |
6.小火煮5分钟即可 | |
7.煮好的水果燕麦粥 |
【水果燕麦粥做法小贴士】
酸酸甜甜的,可随意加入自己喜欢的水果和蔬菜 |