双黄炒土豆
月饼放久了不想吃,又占冰箱位置,就把蛋黄挖出来炒土豆啦。土豆营养 全面,而且容易被吸收,最主要的是它属碱性食物,对酸性体质的人吃,可以直到酸碱平衡的作用。 |
【食材与调料】
【主料】土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋黄1个,咸蛋黄半个,酱油适量 |
【制作步骤】
1.双黄 | |
2.土豆削皮洗净 | |
3.切丝 | |
4.锅内放蒜 | |
5.放蛋黄 | |
6.炒出泡泡 | |
7.放土豆炒 | |
8.放酱油炒熟即可 |
【双黄炒土豆做法小贴士】
土豆切好丝冲下水,这样不易变色。 |
月饼放久了不想吃,又占冰箱位置,就把蛋黄挖出来炒土豆啦。土豆营养 全面,而且容易被吸收,最主要的是它属碱性食物,对酸性体质的人吃,可以直到酸碱平衡的作用。 |
【主料】土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋黄1个,咸蛋黄半个,酱油适量 |
1.双黄 | |
2.土豆削皮洗净 | |
3.切丝 | |
4.锅内放蒜 | |
5.放蛋黄 | |
6.炒出泡泡 | |
7.放土豆炒 | |
8.放酱油炒熟即可 |
土豆切好丝冲下水,这样不易变色。 |