双瓜虾球
虾仁是我最喜欢的食材,而木瓜、冬瓜的好处也很多多,夏季的时候炒一道颜色鲜艳,口感清新的菜品还是很不错的。在木瓜虾球的基础上添加了些许冬瓜,颜色也清亮了许多,口感上也不会那么的甜,还是比较成功的一道菜。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁100g,圣女果5颗 |
【辅料】油适量,盐适量,玉米淀粉适量,蛋清1个,黑胡椒粉适量,小葱1根,蒜瓣5瓣,番茄酱适量,白糖1勺 |
【制作步骤】
1.木瓜,冬瓜去皮,切片,然后用小模具做出可爱好看的印花,不想麻烦的话就直接切小丁就可以了。 | |
2.木瓜,冬瓜去皮,切片,然后用小模具做出可爱好看的印花,不想麻烦的话就直接切小丁就可以了。 | |
3.加入料酒,食盐,蔬菜鲜后后用手抓匀。 | |
4.加入料酒,食盐,蔬菜鲜后后用手抓匀。 | |
5. 继续抓匀。 | |
6. 加入少许淀粉。 | |
7.抓匀看不到粉末,然后用保鲜膜密封放入冰箱冷藏半小时。 | |
8.煮一锅清水,沸腾马上下入虾仁,虾仁变弯后马上关火沥水。 | |
9.沥水后马上把虾仁加入冰水中,再次沥水。 | |
10. 圣女果切片,打算切沫,小葱切小段。 | |
11.锅内加少许油,加入蒜末炒香。 | |
12. 加入小葱翻炒两下再加入番茄酱。 | |
13.加入白糖后,翻炒均匀。 | |
14.加入冬瓜丁,翻炒一会。 | |
15.加入虾仁,继续翻炒。 | |
16.炒到快熟的时候加入木瓜。 | |
17.加入一点圣女果。 | |
18.关火后撒一点盐,现磨黑胡椒粉,不喜欢的话这个可以不加。 | |
19.关火后撒一点盐,现磨黑胡椒粉,不喜欢的话这个可以不加。 |
【双瓜虾球做法小贴士】
小贴士1.木瓜熟的比较快,不要过早入锅。 2.喜欢酸味重的话可以不加糖。 3.冬瓜可以提前焯水,跟虾仁一起炒就可以了。 4.虾仁提前焯水,就会变弯变成球状了,焯水时间不要过久,老了再炒就没有味道了。 5.喜欢浓稠汤汁的话,出锅前用水淀粉勾芡一下就可以了。 |