双炒素粒
| 喜欢吃玉米，把它们剥下一粒粒配上胡萝卜一起炒，不仅味美香甜有营养而且还好看哦～适合上班族们的快 |
【食材与调料】
【主料】玉米一条，胡萝卜一条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜去皮洗净，切成丁 |
 | 2.玉米用手剥成一粒粒后，洗净备用 |
 | 3.锅里倒适量油烧热，下萝卜粒翻炒片刻 |
 | 4.倒入玉米粒翻炒片刻 |
 | 5.加入盐、蚝油反炒10分钟即可岀锅 |
【双炒素粒做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 喜欢吃玉米，把它们剥下一粒粒配上胡萝卜一起炒，不仅味美香甜有营养而且还好看哦～适合上班族们的快 |
【主料】玉米一条，胡萝卜一条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量 |
| 1.胡萝卜去皮洗净，切成丁 |
| 2.玉米用手剥成一粒粒后，洗净备用 |
| 3.锅里倒适量油烧热，下萝卜粒翻炒片刻 |
| 4.倒入玉米粒翻炒片刻 |
| 5.加入盐、蚝油反炒10分钟即可岀锅 |
| 小贴士无 |
