蔬菜粥
养胃早餐粥。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉250g,生菜100g,胡萝卜半根,大米200g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖半汤匙,蚝油1汤匙,生姜3片,生粉1汤匙,杏鲍菇100g,胡椒粉半茶匙 |
【制作步骤】
1.瘦肉洗后切薄片,然后放入姜丝、蚝油、胡椒粉、盐、油、白糖抓匀,静置腌渍1小时 | |
2.大米淘洗干净,加入适量的清水座锅煮制 | |
3.杏鲍菇、胡萝卜切小丁 | |
4.生菜洗净切碎 | |
5.大米煮至烂开后,加入胡萝卜丁继续煮 | |
6.粥煮至有少少绵稠后,往肉碗里加入生粉拌匀 | |
7.然后倒入粥锅里,并拌匀 | |
8.加入杏鲍菇丁再煮3-5分钟 | |
9.再加入生菜,断电 | |
10.搅拌均匀即可 |
【蔬菜粥做法小贴士】
小贴士无技巧。 |