蔬菜银鱼羹
| 这道菜也是考虑到儿子牙吃不了蔬菜，专门做给他的。每餐至少要有蛋白质，维生素，淀粉。 |
【食材与调料】
| 【主料】番薯叶200g，银鱼200g |
| 【辅料】黄油适量，盐适量，香菇适量 |
【制作步骤】
 | 1.番薯叶洗净 |
 | 2.焯水 |
 | 3.打成泥 |
 | 4.香菇洗净，打碎 |
 | 5.锅中放入黄油 |
 | 6.放入香菇爆香 |
 | 7.倒入打好的菜泥 |
 | 8.银鱼洗净 |
 | 9.煮开后，放入银鱼 |
 | 10.银鱼变白色后，加盐调味即可。 |
【蔬菜银鱼羹做法小贴士】
| 银鱼变白色即可。 |
| 这道菜也是考虑到儿子牙吃不了蔬菜，专门做给他的。每餐至少要有蛋白质，维生素，淀粉。 |
| 【主料】番薯叶200g，银鱼200g |
| 【辅料】黄油适量，盐适量，香菇适量 |
| 1.番薯叶洗净 |
| 2.焯水 |
| 3.打成泥 |
| 4.香菇洗净，打碎 |
| 5.锅中放入黄油 |
| 6.放入香菇爆香 |
| 7.倒入打好的菜泥 |
| 8.银鱼洗净 |
| 9.煮开后，放入银鱼 |
| 10.银鱼变白色后，加盐调味即可。 |
| 银鱼变白色即可。 |
