蔬菜炒饭
| 由于自己最近减肥，所以自创了这份营养全面又低脂的炒饭，虽然调味料就用了油跟盐，但味道还是棒棒哒哦！*^_^* |
【食材与调料】
【主料】米饭50克，玉米适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，鸡蛋1个，小油菜适量 |
| 【辅料】盐少许，油少许 |
【制作步骤】
| 1.1.把黄瓜、胡萝卜、小油菜分别切粒掉水备用。 | 2.2.鸡蛋瞌如碗中加少许盐用筷子打匀备用。 | 3.3.炒锅烧热放少许油，先后鸡蛋、蔬菜粒米饭下锅翻炒均匀，加盐调味即可出锅！ |
【蔬菜炒饭做法小贴士】
| 小贴士0技巧！ |
| 由于自己最近减肥，所以自创了这份营养全面又低脂的炒饭，虽然调味料就用了油跟盐，但味道还是棒棒哒哦！*^_^* |
【主料】米饭50克，玉米适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，鸡蛋1个，小油菜适量 |
| 【辅料】盐少许，油少许 |
| 1.1.把黄瓜、胡萝卜、小油菜分别切粒掉水备用。 | 2.2.鸡蛋瞌如碗中加少许盐用筷子打匀备用。 | 3.3.炒锅烧热放少许油，先后鸡蛋、蔬菜粒米饭下锅翻炒均匀，加盐调味即可出锅！ |
| 小贴士0技巧！ |
