瘦肉板粟粥

01-03 投稿:酸酸笑
现在婆婆总会出去捡板粟回来吃。今天我就拿了一些板粟来跟瘦肉一起煲粥来做早餐,每天我都会煲粥的给两个宝宝吃的。我很小吃,因为我不太喜欢吃粥。今天用了板粟来煲。给那板粟吸引我了。想不到板粟粥那么的好吃。我还吃了两碗哦!!!喜欢就试试吧

【食材与调料】
【主料】瘦肉100g,板粟150g,大米150g
【辅料】油适量,盐适量,细香葱适量,姜适量

【制作步骤】
瘦肉板粟粥 1.大米洗干净加适量的水放入电锅中
瘦肉板粟粥 2.加盖调到煲粥的时间45分钟
瘦肉板粟粥 3.板粟去壳
瘦肉板粟粥 4.瘦肉用生粉,盐腌10分钟
瘦肉板粟粥 5.姜片
瘦肉板粟粥 6.等粥煲开了,经常要拌会,不要让米粥在锅底烧糊.放入姜片
瘦肉板粟粥 7.倒入板粟煮熟(时间为20-30分钟)
瘦肉板粟粥 8.粥时间快好了,就倒入瘦肉和葱花加花生油,盐拌匀煮到瘦肉变色即可!!

【瘦肉板粟粥做法小贴士】
粥的煲的稀度,随你自己的喜欢,所以时间长短自己定。
瘦肉一定要最后放,变色就熟了!!
我没有放太多的调味料。因为小孩子吃。我不想放!!粥的味道都很好!!

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