石榴拌花菜
| 花菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可。石榴的营养成分也很高，它含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等。 |
【食材与调料】
| 【主料】花菜150g |
| 【辅料】香油适量，盐适量，石榴适量 |
【制作步骤】
 | 1.花菜洗净 |
 | 2.锅内烧开水 |
 | 3.水开后，倒入花菜 |
 | 4.焯过水的花菜盛盘 |
 | 5.放入盐 |
 | 6.放入香油 |
 | 7.撒入石榴，搅拌均匀 |
【石榴拌花菜做法小贴士】
| 添加香油时要少量加入，以免遮住石榴的甜香味。 |
