适合宝宝的西红柿炒鸡
| 很多宝宝挑食，导致身体里缺少维生素，蛋白质等！做的复杂了大人没有那么多时间，于是自己创作了宝宝爱吃的西红柿炒鸡蛋！酸甜可口他一定会爱上的。快来为宝宝做吧！ |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个，鸡蛋2枚 |
| 【辅料】大蒜1个，白糖1勺，盐半勺，油适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.西红柿洗干净切小块 |
 | 2.鸡蛋放碗里打散,少放一点盐 |
 | 3.大蒜一颗切成蒜米 |
 | 4.炒锅里放入适量的油，待油热把蒜米放进去炒香 |
 | 5.放入打好的鸡蛋 |
 | 6.鸡蛋不需要炒的太熟，7分熟时盛出来 |
 | 7.放入西红柿翻炒 |
 | 8.待西红柿炒出汤汁时 |
 | 9.放入鸡蛋继续翻炒 |
 | 10.加入盐,糖，少量鸡精 |
 | 11.翻炒几下关火，可以点缀点葱花,香油,虾皮之类的…香甜可口的西红柿炒鸡蛋就做好了！ |
【适合宝宝的西红柿炒鸡做法小贴士】
| 小贴士1,鸡蛋里加一些水，会使鸡蛋更软更嫩哦！ 2,宝宝们拌猫猫饭时喜欢加菜汤，觉得西红柿出汁少了可以适量加一些温水 |
