烧素鳝
香菇剪开了之后,裹上淀粉,煎炸之后的样子特别像鳝鱼,因而得名。这道菜口感很好,营养又健康。 |
【食材与调料】
【主料】香菇100g |
【辅料】油适量,生粉适量,青椒1根,红椒1根,洋葱1个,蚝油1匙,生抽1匙,胡椒粉适量,水适量 |
【制作步骤】
1.香菇泡发,去蒂,剪开。 | |
2.剪好的香菇沾上生粉。 | |
3.锅热油,下入香菇煎炸。 | |
4.煎炸好的香菇捞起,备用。 | |
5.锅里重新下油,下入青红椒炒制。 | |
6.加入洋葱同炒。 | |
7.加入煎过的素鳝,翻炒均匀。 | |
8.碗里加入蚝油 生抽 胡椒粉和适量水,搅拌均匀。 | |
9.调好的酱汁淋入锅中,焖煮至收干为止。 |
【烧素鳝做法小贴士】
小贴士香菇提前泡发,用剪刀剪成长条状,裹上生粉入锅煎炸定型。 |