烧花菜
素烧的花菜,保留了原来的清爽的菜香,把它的水分干煸掉后,脆脆的,但是都入味了,非常好吃!这是做的最尤其的一次花菜,而且里面剩的汁液也是十分香的~ |
【食材与调料】
【主料】花菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,水适量,蘑菇精适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.花菜洗净拨成小块备用 | |
2.锅里烧热,不加油,直接把花菜下锅里翻炒,可以用中火 | |
3.大蒜切片备用 | |
4.把花菜翻炒至焦黄,没有水份的时候盛出备用 | |
5.锅里热油至七分 | |
6.把大蒜放进去爆出香气 | |
7.再放出花菜翻炒 | |
8.加入适量盐,继续翻炒 | |
9.再加入适量的糖,为了提鲜味! | |
10.可以加入一些适量的水,烧一下更入味 | |
11.加了些蘑菇精,感觉比鸡精更香 | |
12.最后锅盖盖住后稍微焖一会,即可起锅! |
【烧花菜做法小贴士】
花菜一起在锅里干煸的时候要用中火,不要用大火,否则会糊的 另外,在放入调味料的时候,用少量的水煮一下,会比较入味哟! |