山药粥
| 山药粥利于消化，肠胃不好的可以多吃 |
【食材与调料】
【主料】山药400克，大米20克 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备原材料 |
 | 2.将大米放入炖锅 |
 | 3.水煮开后放入山药，山药很容易熟的 |
 | 4.再炖上一个小时左右，山药粥就好了，加盐加糖都可以，个人喜欢甜的 |
【山药粥做法小贴士】
| 山药粥利于消化，肠胃不好的可以多吃 |
【主料】山药400克，大米20克 |
| 【辅料】水适量 |
| 1.准备原材料 |
| 2.将大米放入炖锅 |
| 3.水煮开后放入山药，山药很容易熟的 |
| 4.再炖上一个小时左右，山药粥就好了，加盐加糖都可以，个人喜欢甜的 |
