山药胡萝卜粥
| 山药健脾大家都知道，加上营养丰富的胡萝卜搭配就更完美了。特别适合小孩子喝的粥。早晚喝粥，润肠道健脾胃是不错的选择。 |
【食材与调料】
| 【主料】山药200g，胡萝卜1根，大米80g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.毛山药约200g。 |
 | 2.胡萝卜一根。 |
 | 3.胡萝卜和山药都切丁。 |
 | 4.大米于锅中淘洗干净。 |
 | 5.加入适量清水。 |
 | 6.加入胡萝卜山药丁。 |
 | 7.开煮，水开后，关小火。 |
 | 8.像这样用勺子架上。 |
 | 9.熬到适合自己的浓稠度。 |
 | 10.看，水下去一部分了，浓稠度也合适了，就关火。 |
【山药胡萝卜粥做法小贴士】
| 即将关火前十分钟开大火，用勺子转圈搅5分钟左右，大米就烂的更好，稠度也会增加。 |
