山药黑木耳
| 清淡美味有营养！5分钟快菜 |
【食材与调料】
【主料】山药半根 |
| 【辅料】蒜3个，耗油1勺，油3勺 |
【制作步骤】
 | 1.山药胡萝卜用水焯下，黑木耳泡发待用 | 2.蒜切成蒜花 | 3.油八分热，蒜炒香加入焯好的山药胡萝卜，在倒入黑木耳翻炒，加盐耗油，即可出锅享用美味 |
【山药黑木耳做法小贴士】
| 小贴士将切好的山药和胡萝卜片用清水泡着，焯一下 |
| 清淡美味有营养！5分钟快菜 |
【主料】山药半根 |
| 【辅料】蒜3个，耗油1勺，油3勺 |
| 1.山药胡萝卜用水焯下，黑木耳泡发待用 | 2.蒜切成蒜花 | 3.油八分热，蒜炒香加入焯好的山药胡萝卜，在倒入黑木耳翻炒，加盐耗油，即可出锅享用美味 |
| 小贴士将切好的山药和胡萝卜片用清水泡着，焯一下 |
