山芹炒鸡蛋
| 山芹菜的平肝降压作用，含有利尿有效成分，利尿消肿，鸡蛋含丰富的蛋白，山芹鸡蛋很不错哦、、 |
【食材与调料】
| 【主料】山芹200g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备切好的山芹、 |
 | 2.上锅放油鸡蛋磕入锅内、 |
 | 3.鸡蛋稍放盐煎熟、、 |
 | 4.加入切好的山芹翻炒、 |
 | 5.加盐炒匀即可、、 |
 | 6.山芹鸡蛋就做好了、、 |
【山芹炒鸡蛋做法小贴士】
| 山芹不可过熟营养价值大量流失、、 |
| 山芹菜的平肝降压作用，含有利尿有效成分，利尿消肿，鸡蛋含丰富的蛋白，山芹鸡蛋很不错哦、、 |
| 【主料】山芹200g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.准备切好的山芹、 |
| 2.上锅放油鸡蛋磕入锅内、 |
| 3.鸡蛋稍放盐煎熟、、 |
| 4.加入切好的山芹翻炒、 |
| 5.加盐炒匀即可、、 |
| 6.山芹鸡蛋就做好了、、 |
| 山芹不可过熟营养价值大量流失、、 |
