扇贝肉炒青瓜
| 扇贝是非常鲜美的海鲜，味道主要以鲜为主，营养比较丰富，能补充人体所需的微量元素。健脑，养胃，美颜，与青瓜炒在一起清爽美味。 |
【食材与调料】
【主料】扇贝肉360g，青瓜200g |
| 【辅料】葱姜蒜10g，食用油20ml，花雕酒10ml，盐5g，白糖3g |
【制作步骤】
 | 1.准备时材，扇贝肉洗净沥水，青瓜切块 |
 | 2.锅烧热放油炒香葱姜蒜 |
 | 3.放入青瓜炒匀 |
 | 4.放入扇贝炒匀 |
 | 5.放入花雕酒去腥 |
 | 6.放入盐，白糖调味 |
 | 7.快速炒匀出锅 |
【扇贝肉炒青瓜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 扇贝是非常鲜美的海鲜，味道主要以鲜为主，营养比较丰富，能补充人体所需的微量元素。健脑，养胃，美颜，与青瓜炒在一起清爽美味。 |
【主料】扇贝肉360g，青瓜200g |
| 【辅料】葱姜蒜10g，食用油20ml，花雕酒10ml，盐5g，白糖3g |
| 1.准备时材，扇贝肉洗净沥水，青瓜切块 |
| 2.锅烧热放油炒香葱姜蒜 |
| 3.放入青瓜炒匀 |
| 4.放入扇贝炒匀 |
| 5.放入花雕酒去腥 |
| 6.放入盐，白糖调味 |
| 7.快速炒匀出锅 |
| 小贴士无 |
