三丝银鱼羹#新鲜从这
银鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。无论炒制、做汤都很鲜美。再搭配各种时令新鲜蔬菜,健康又美味。 |
【食材与调料】
【主料】银鱼100g,鸡蛋1个,胡萝卜20g,香菇2个 |
【辅料】油1勺,盐2勺,料酒1勺,葱1根,水淀粉半碗 |
【制作步骤】
1.银鱼洗净用料酒、盐拌匀 | |
2.香菇、胡萝卜切丝,葱切段,鸡蛋摊成饼切丝 | |
3.起油锅煸炒香菇、胡萝卜 | |
4.放入开水煮开 | |
5.放入银鱼,放盐 | |
6.煮开后放水淀粉 | |
7.再倒入葱段、鸡蛋丝煮开 | |
8.关火滴几滴香油即可 |
【三丝银鱼羹#新鲜从这做法小贴士】
小贴士水淀粉不要太厚。 |