肉丝菠菜粉
菠菜:平肝、止血、润燥猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 |
【食材与调料】
【主料】菠菜100g,里脊肉100g,泡好的粉丝100g |
【辅料】油适量,盐一勺半,胡萝卜适量,料酒少许,酱油少许,酱适量,蒜两瓣,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.将肉切丝,加入适量酱油,料酒,盐抓匀腌制20分钟左右 | |
2.凉粉用水泡软后,再锅中煮熟,过冷水,备用。菠菜过水焯好备用。 | |
3.腌制好的肉丝,用水淀粉抓匀,先在锅子炒熟备用。胡萝卜丝炒好备用。 | |
4.将所以材料放在一起,加入适量的盐,味精,糖拌匀即可食用。 |
【肉丝菠菜粉做法小贴士】
小贴士. |