肉片米粉咖喱汤
工作一忙,煮起饭来也就追求简单快捷啦,最好10分钟就能搞定的菜式。所以呀,每次回香港,总爱到专卖东南亚的超市,买一包包的酱料,用来煮米粉或河粉最适合不过啦,味道超惹口哩。 |
【食材与调料】
【主料】东莞米粉400g ,里脊肉200g |
【辅料】泰国咖喱酱料320g ,橄榄油适量,食盐适量,生粉适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.食材:东莞米粉、咖喱酱料和里脊肉。 | |
2.将泰国咖喱酱料整包倒入煮锅中。 | |
3.倒入适量的清水,盖锅盖,大火煮开。 | |
4.煮汤时,将里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加入适量的食盐和生粉拌匀,腌制一会。 | |
5.将东莞米粉焯烫一遍,然后过冷河,沥干,待用。 | |
6.咖喱汤汁煮滚,放入腌制好的肉丝,大火煮至肉丝熟透。 | |
7.放入米粉,大火烧开。 | |
8.即可关火。 |
【肉片米粉咖喱汤做法小贴士】
咖喱对胃有一定的刺激作用,胃酸分泌过多可造成胆囊收缩,诱发胆绞痛。患有胃炎、慢性胆囊炎、溃疡的病人忌用。 |