肉片炒节瓜
发现市场又有节瓜卖,问婆婆得知原来这是第二季的节瓜,大概一年两季吧,买一个试试,也很清甜,而且很嫩的,所以我没把瓜籽去掉,也地一样好吃。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉200g,节瓜1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.节瓜去皮,切成块状。 | |
2.把猪肉的肥瘦分开切,瘦的部分用盐、生抽、生粉拌匀,腌约10分钟。 | |
3.热锅下少许油,先把肥的猪肉放入煎出油 | |
4.再放入腌好的瘦猪肉。 | |
5.煎完一面翻过来煎另一面,炒至8成熟 | |
6.盛起备用,留下油在锅中。 | |
7.放入节瓜片炒匀。 | |
8.加入适量的盐,炒匀,改小火。 | |
9.盖上盖焖,期间开盖翻炒几次。 | |
10.炒至节瓜仅熟,加入煎好的猪肉,炒匀,继续焖3分钟左右,即可上碟。 |
【肉片炒节瓜做法小贴士】
1、因为自己不吃太肥的猪肉,所以将肥的煎出油,听说猪肉有盐就难些出油的,所以我将肥猪肉什么也没放。 2、炒节瓜不用加水,只要在炒的时候先加入盐,小火慢炒就会有水分出了。 |