肉片炒扁豆
缘缘跟我一起出去买菜,她看到这种扁豆非买不可。于是就买了半斤。因为我第一次煮这种扁豆,不知好不好吃。所以就买了一点点!试过了,蛮好吃的,下次还会再买! |
【食材与调料】
【主料】瘦肉80g,扁豆250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料 |
![]() | 2.瘦肉切片,用盐、生粉腌制10分钟 |
![]() | 3.蒜头切末 |
![]() | 4.热锅放油,炒香蒜末 |
![]() | 5.倒入瘦肉炒到变色 |
![]() | 6.捞起 |
![]() | 7.锅里还有油就倒入扁豆不停翻炒,适量加点水充分炒熟扁豆 |
![]() | 8.扁豆炒至变色,变软加入盐再炒匀 |
![]() | 9.倒入瘦肉 |
![]() | 10.加生抽、鸡精炒匀即可 |
【肉片炒扁豆做法小贴士】
炒肉片变色就立刻捞起,不要炒太久。 倒入扁豆不停翻炒,适量加点水充分炒熟扁豆。 |